A dieta la vai com uns contratempos pelo caminho.
Há dias que como melhor outros pior.
Resultados zero.

Amanhã vou me inscrever no ginásio.
Tenho um amigo daqueles que vai todos os dias e é super musculado e vai ser o meu PT. O ginásio é a 5 min de carro da minha casa. E é lá que ele vai.

Vai me fazer planos de treino e acompanhar me.
Já o avisei que não me pode dizer a verdade. Vai ter de dizer que já se vêm resultados e que estou a ir mt bem.

Ele diz que eu tenho uma estrutura óssea larga e que não posso emagrecer muito pq vou ficar mal.  Uma boa notícia então.  E diz que vai ser fácil e que não preciso perder peso só preciso tonificar. O gajo aprende depressa. Começou logo a mentir me antes de começarmos.

A namorada dele tb vai assim somos duas a puxar uma pela outra.

A ver vamos até quando é que isto vai durar. É bom que se vejam resultados rápidos se não nunca mais la meto as patas.

Decidi.

Fui às compras para casa e comprei saladas e legumes porque o peso de consciência é mais pequeno.

Mas para mim todos os dias são o dia j-1 para começar dietas então pouca diferença faz porque nunca levo nada a sério.

Mas hoje estava no trânsito e liguei, por Bluetooth no radio, para parecer que a infração e mais pequena, à minha tia e ela topou logo que eu estava a comer. Estava a comer um chocolate de coco a que me estava a saber melhor que uma sopa da pedra me saberia neste momento. Deu me um clique: "à tarde a comer um chocolate???"

Que bruta!!! Devia estar a comer uma peça de fruta.

Desta forma tenho a anunciar que é desta.

O jantar foi rôti sem molho com salada de alface e beterraba. (Gosto pouco de beterraba mas pronto passou) e compota de maçã sem açúcar. Amanhã de manhã vou me pesar e começar a olhar por mim.


Para amanhã a garrafa de água já está a jeito assim como a gamela (mas não é a gamela dos cães, é a marmita francesa). Vai ser igual ao jantar. Vou por um babybel e Clementina para o caso de dar fome.

Pequeno almoço pão completo e vamos deixar de parte o meu 1/2 copo de sumo de manga.
E o cafe sem açúcar. O do trabalho que é água de lavar bagos de café até consigo bem e não meto açúcar nenhum mas o meu de casa é delta. Até vou acordar de rajada!!!

Aplicação de controlo de peso a zero.

Portanto hoje estou muito motivada. Amanhã logo se vê.

18 fevereiro

Estou no parque de estacionamento de a igreja à espera que um lugar fique livre.

É a primera vez que vou a uma missa em francês.

Esta iria dar que falar. A Rita às 8.30 na missa e para mais missa em francês.

Já faz um ano.  É tanta coisa teria eu para contar deste ano que passou. 

Tenho uma colega que diz que sou boazinha de mais.
As vezes digo as coisas e fico a insistir um bocado. Acabo por me vir embora porque não fazem o que digo.
As vezes peço lhe para ser ela a insistir porque ela tem mais pulso que eu.

Ela tem um ar todo querido e fofinho mas sabe impor-se.

Hoje tive pulso firme e respondi sem hesitar a uma situação. E essa tal colega ficou a olhar para mim é disse me que finalmente estou a ficar apurada.

Ela tem razão. Tenho de ser durona. Não ceder!!

Mas pronto tb sabe bem quando dizem que sou uma fofinha e que estão contentes por me ver.

Mas agora serei a intransigente.

Segunda feira... só para que saibas não estava preparada para que chegasses :(

Podia ser hoje feriado. Ou melhor, férias!!

st. Valentin 14/02/2016

Começar o dia com um pequeno o almoço preparado enquanto durmo. Ser acordada com o cheiro a café no ar a aromatizar o dia que se aproxima.
Almoço num sitio diferente.
Passeio o dia todo sem pressas nem preocupações.
Jantar num sitio especial. Um sitio tão querido. Com tão boas recordações e boa comida.
Acabar a noite a ver um filme no cinema. Tal como nos inícios de namoro.

E que tal???
Era bom não era???

Bem o meu dia de hoje como foi?

Acordei tardissimo. La para as 13h porque o tem foi dia de farra e tive de fazer 60km as 4 da manhã e como os homens beberam e a única rapariga que estava comigo não gosta de conduzir carros manuais, sobrou para mim. Não faz mal porque ela conduz mal e assim gosto mais.
Então, levantei me é fiz petisco para o almoço.  Coisa rápida porque a paciência era pouca. Comecei a limpar a casa. Apareceram uns amigos e eu e pijama toda descabelada e ar de tonta. Deixei os e continuei.  Máquinas de roupa a lavarn limpeza a acabar. Tudo pq de semana há pouco tempo. Foram embora. A sogra a costurar me uns cortinados para o meu quarto e eu a limpar e o meu namorado de assistência à costura !!!!! Merci pela ajuda.
Limpeza feita, banho tomado, e jantar em casa do sogro. Coisa boa desta vida, cozido à portuguesa, que eu andava a pedir a meses. Loiça lavada.
De volta a casa. Um livro pousado em cima de mim. A gata encostada aos meus pés e aqui estamos.

Gostaria de dizer que recebi uma prenda de dia dos namorados. Ou uma flor do jardim.. ou um pequeno almoço. Ou olha uma pedra lá de fora do jardim com um coração desenhado. Mas não há cá prendas para ninguém. Já é hábito. Este ano também não comprei nem fiz nada. Só eu é que vivo na expectativa de dar porque não há expectativa de receber.

Comprei uma écharpe à sogra porque o sogro tb não lhe ia deixar nada e encheu me o coração o sorriso dela. Deixei um cartão a dizer que o Valentim passou.

E foi o meu dia detalhado.

A sogra é a namorada do sogro. Na verdade não é sogra. Mas entendemos nos bem e eu chamo- a de sogra.

Sofia, foi o melhor que consegui.

Zara loja do demo :p

Abre se blogs e falam de desporto, dietas e vida saudável.
Abre se o instagram e é igual.

E eu com uma vontade enorme de comer só tonteiras.

Até parece que me dá mais vontade :(

Adoro conversa de vestuário.

- Eu cabo no 36 mas toda a gente pensar que eu visto um 38. Será da minha anca?
-o meu namorado sabe que quando comprar casa um quarto e condenado a dessing porque um quarto será so armários e para ele o resto para mim
-fica bem no rabo?? Sim? ? É o mais importante

Tudo isto com três vendedoras ao lado a dar trela a conversa sem se mexerem. E eu a experimentar uma t-shirt. Talvez num minuto.


Se são como eu que não tem paciência para estas tretas, saibam que não são as únicas.  Eu até saio a correr mais depressa do que o que entrei dos vestuários.

Há uns tempos filmaram no meu antigo trabalho um procedimento. Estava a ver que queriam fazer uma reportagem sobre a minha vida. Ficaram parados a ouvir me. Nem sei porque a minha vida veio à baila.

Hoje na formação os últimos 30min foi para falar mais uma vez do meu percurso. Ficaram as 7 paradas a ouvir me.

A minha vida é tao de desinteressante e provoca sempre as mesmas reações.

Chamam me corajosa.

Bem sabem eles dos desencorajamentos que vivi e vivo diariamente, e dos encorajamento que tenho à distância de uma chamada telefónica, uma mensagem um um e-mail.

Isto da coragem é muito relativo.

Encorajo-me no sussurro de palavras e no conforto de saber que há quem me apoia incondicionalmente sem "mas", no outro lado do telefone.

Busco alento no sonho de quem sonha comigo e vive a minha vida como se fosse sua, vivendo as minhas conquistas e as minhas derrotas diárias comigo

Tenho uma coragem apoiada na persistência e presença de quem me apoia.  

Sim é isso mesmo.

nova aquisição

Pés quentinhos yeeahhh

Estou em formação.


E ao meu lado tenho uma sabichãozinha que fala como se soubesse tudo porque tem muita experiência. Soit disant.

A sra sabe tudo afinal não sabe é nada. Cada tiro ao lado... E eu lá tenho paciência para os despique intelectuais  (Mae só para ti está expressão).

Vou dormir amanhã é outro dia e preciso ter a cabeça fresca.

Eu sou fã da loja benetton. 

Adoro. Compro lá coisas para a minha afilhada. Comprei camisolas de lã, casacos de inverno este ano foram dois iguais creme e azul pq engordei e os do ano passado não fecham. O casaco que levei ao batizado da minha afilhada linda. Cachecóis para oferecer no natal. Entre outras coisas.  

Fui lá hoje e comprei calças de ganga a 15€. 

Fiquei parva da vida quando a vendedora me disse que o modelo skainy foi o modelo mais vendido. Mas pronto também me disse que era muito giras e que me ficavam bem.  

Eu claro com cara de parva a tentar perceber o que ela queria dizer. 

Agora não sei se hei de acreditar que as calças me ficam bem.